GO GO танцы - что это: видео уроки для начинающих

Что такое танцы GO GO (ГОУ ГОУ) и как им научиться

Для любой девушки ее привлекательность и физическая форма очень важны. И Go Go танцы помогут в этом как ничто другое. Это направление сочетает в себе и физическую подготовку, и элементы психологического тренинга, и правильные эстетические настройки.

Содержание

• Что такое танец Go Go?
• Что надеть на занятия?
• Выбор обуви для  Go Go
• Каких результатов ждать от них?
• Где найти хорошую школу танцев?
• Основные требования к репетиционной площадке
• Go Go и парни

Что такое танец Go Go?

В ночном клубе Нью-Йорка в 1960 году девушки устроили настоящий фурор, взобравшись на барную стойку и продолжив зажигательный танец твист на ней. Позже, в 1965 владельцы ночных клубов и баров стали нанимать красивых танцовщиц для привлечения посетителей. Красавицы танцевали в специальных просторных клетках, подвешенных к потолку. Собственно, так и зародился Go Go танец.

Происхождение самого названия имеет две трактовки:

Первая, берет начало в английском языке, с которого устойчивое выражение Go-go переводится, как «давай, давай». Такими возгласами, получившими широкое распространение в России в 90-х годах прошлого века, зрители подбадривали танцовщиц и артистов других жанров.

Второй вариант имеет французские корни. В 1965 году в Голливуде было весьма популярно танцевальное кафе «Whisky a Gogo», от французского a gogo – «в избытке» или старофранцузского la gogue – «счастье».

В целом, эти па нельзя отнести ни к одному из известных стилей. Танцовщицы заимствуют самые яркие движения в других танцевальных жанрах и умело вплетают их в единую композицию. Уроки танцев Go Go, в первую очередь, предполагает изучение строения танца, базовых движений. Научившись использовать их, создавать целое представление с помощью нескольких жестов, считайте, что освоили Go Go во всей его яркости и привлекательности.

Что надеть на занятия?

Любые спортивные занятия предполагают определенную форму одежды. Учитывая все особенности жанра, можно посоветовать только одно – даже на репетиции вы должны быть сексуальными.

На занятия лучше надеть длинные лосины, которые не будут стеснять движений и, конечно, подчеркивать вашу привлекательную фигуру. Также обязательно заранее озаботиться поиском хорошего бюстгальтера с широкими лямками для хорошей поддержки вашей груди во время ритмических движений. Облегающий топ поможет вам полностью видеть свое тело и танцевать максимально свободно.

Go Go исполняется на каблуках, но зачастую первые занятия проводятся в носочках, чтобы избежать появления травм у неопытных учащихся.

Выбор обуви для  Go Go

Даже опытные танцовщицы Go Go относятся к выбору одежды и обуви с особым вниманием и даже трепетом. Чаще всего для тренировок и выступлений используется одна и та же обувь, так как чувствовать себя уверенно на танцполе в босоножках, которые не достаточно «притерлись» по ноге — не под силу даже натренированным профи.

• Туфли, как правило, выбираются плотно сидящие на ноге, обязательно с высоким каблуком-шпилькой и на высокой же платформе. В отличие от обуви для повседневной носки, обувь для  Go Go должна быть на размер меньше. Интенсивные тренировки «растянут» ее, и туфли идеально сядут по ноге. Если же брать размер в размер, есть риск выскользнуть из них во время выступления и, что еще хуже, повредить ноги.
• В качестве универсального варианта обуви для Go Go  используются босоножки с открытыми пальцами. Но. Чем сложнее и акробатичнее номер, тем более закрытыми должны быть туфли. Так вы избежите скольжения ноги внутри обуви и очевидных травм.
• Все ремешки и застежки должны очень тщательно фиксировать ногу, обувь должна стать второй «кожей».
• Теперь подошва. Подошва у туфель для  Go Go обязательно должна иметь антискользящий эффект для обеспечения устойчивого положения на танцполе.
• Внимание! Обувь для  Go Go нельзя носить повседневно! Она для этого не предназначена. Допустимый максимум — это несколько часов в день. В противном случае, вы можете заработать серьезные проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Основные требования к репетиционной площадке

В целом, репетиционная площадка для танцев Go Go должна соответствовать общим нормам, которые применяются ко всем помещениям такого типа. Внутри должны быть качественная звукоизоляция, хорошая вентиляция и просторный зал. Чтобы тренировки проходили более эффективно, в зале должны быть установлены большие зеркала, позволяющие оценивать движения с разных ракурсов.

Наилучшим вариантом станет помещение, в котором предусмотрены оборудованные отдельно душевые комнаты, так как репетиции Go Go довольно интенсивны и требуют немалых энергозатрат. Ну и, конечно, не последнюю роль играет местонахождение тренировочного зала: не обязательно в центре города, главное – ближе к вам.

Каких результатов ждать от них?

Почему же почасовая аренда танцевального зала для занятий Go Go так популярна в Москве? Все очень просто – этот вид танца имеет положительный эффект на тело и самооценку. Изучая всевозможные движения, танцевальные связки и выполняя другие упражнения, вы развиваете свою гибкость, растягиваете мышцы, в общем – тренируетесь примерно также активно, как на занятиях фитнесом. Высокие нагрузки на занятиях гарантировано скажутся на вашей фигуре и сделают ваше тело совершенным.

Что касается психологического влияния, то умение импровизировать и уверенно чувствовать себя на сцене пригодится любой девушке. Видя в зеркале свое стройное, подтянутое тело, его плавные движения, невозможно не поверить в свою сексуальность. Хотите освоить танцы  Go Go? Видеоуроки помогут понять, насколько это доступно.
 

Кстати, именно это направление успешно используется как для простого снятия повседневного напряжения, так и для борьбы с более устойчивыми и серьезными комплексами. Нет сомнений, примеряя на себя роль профессиональной танцовщицы  Go Go, девушки и женщины зачастую избавляются от страхов и неуверенности в себе. Именно поэтому, казалось бы, специфический комплекс движений приобрел такую невероятную популярность среди любителей.

Go Go и парни

Вопреки расхожему мнению, танец  Go Go не предназначен для исполнения исключительно девушками. Клубная культура разнообразна и на сегодняшний день в ней также востребованы молодые люди, способные зажечь своей энергией танцполы.

К парням  Go Go предъявляет требования практически такие же, как и к прекрасным представительницам человечества. Хорошая физическая подготовка, красивое подтянутое тело, умение импровизировать на сцене – все это требует хорошей подготовки.

При это, юноши находятся в более выгодном положении, ведь им не нужно тренироваться и выступать на высоких каблуках. А значит, и свобода движений у них – практически неограниченная. Это позволяет разнообразить номера акробатическими элементами без особого вреда для здоровья.

Где найти хорошую школу танцев?

Go Go танцы в Москве становятся все более популярными. Но найти хорошую школу с профессиональными тренерами не так-то просто.

Вы должны тщательно подойти к выбору учителя Go Go. Его внешний вид, умение общаться и подробно объяснять каждую тонкость того или иного движения будут играть решающую роль в вашем сотрудничестве. И непременно выберите лучшую репетиционную площадку для отработки движений.